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sábado, 7 de junho de 2025

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Educação Física

Treinamento de força associado à suplementação de creatina em idosos Sarcopenicos brasileiros: uma revisão bibliográfica.

A expectativa de vida da população idosa tende a aumentar, gerando uma maior preocupação com a mesma, uma dessas preocupações seria a perda de...

Exercício físico na gestação

O período gestacional é uma fase na vida de algumas mulheres que vem acompanhada de medo, insegurança e problemas de saúde. Levando em consideração...

Educação física e o esporte adaptado: a oportunidade do indivíduo com necessidades especiais desenvolver uma atividade física

O presente artigo aborda como temática central a educação física voltada para os portadores de necessidades especiais (PNEs). Este trabalho procura explicitar de forma...

Efeitos Do Treinamento De Força E Suplementação De Creatina Sobre A Massa, Função Muscular E Neuroproteção Em Idosos Com Demência.

A creatina é um dos poucos suplementos que realmente tem evidência sobre sua eficácia sob rendimento e composição corporal, porém, há outros benefícios que...

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