O Que é Um Workaholic? Você Acredita Ter a Obrigação de Sempre Ser Produtivo? Para Você o Ócio é um Pecado?
É muito comum imaginarmos o mundo do trabalho como um espaço que, senão é agressivo, competitivo e impessoal, pelo menos é cinzento e pouco interessante. Essa imagem nos acompanha desde criança quando vemos nosso pai chegar do trabalho completamente exausto, chegando da sua “batalha”.
Porém, existem muitas pessoas que acham o ambiente corporativo muito mais atraente do que o convívio com sua família e, muitos deles, acabam acreditando que somente o trabalho traz prazer e paixão.
Esses profissionais (os workaholics) se dedicam com tanto afinco ao seu trabalho que, para a maioria deles, a semana ficaria bem mais interessante se houvesse sete (7) dias úteis.
Para reconhecer os sintomas dessa doença verifique se você leva relatórios para casa e trabalha com prazer. Além disso, fique alerta se você se isolar em um canto da sua casa e se inquietar pelo fato de o tempo não passar.
Se você é um executivo que – durante o fim de semana – liga para casa de seus colaboradores com a desculpa de tirar algumas dúvidas, e se irrita quando constata que eles estão na praia……..cuidado, pois você foi atacado pelo vírus dos workaholics. (viciados em trabalho). A fim de certificar-se se você é um desses “doentes” verifique se, durante os finais de semana, você:
- Sofre de insônia ou se considera culpado por “dormir demais”. No elevador do seu edifício percebe o vizinho como “concorrente”.
- Se sente importunado com qualquer brincadeira e se irrita profundamente com o toque do telefone.
- Acredita ter a obrigação de sempre ser produtivo, pois o ócio é um “pecado”.
- Só se interessa sobre assuntos relacionados a trabalho e, por isso mesmo, ao sair com amigos sua conversa sempre gira sobre dinheiro, planos de carreira ou projetos profissionais.
Prezado amigo, a vida é um processo rico e dinâmico que não se resume apenas ao trabalho e, antes das organizações, também existe você. Sendo assim, amplie sua visão do mundo e não permita que nada ameace sua saúde física e mental. Portanto, tente observar o seguinte:
Sob o Ponto de Vista Social e Familiar:
Fique atento às pequenas conquistas das pessoas que o rodeiam e preste atenção ao que seus familiares não dizem. Evite administrar sua casa como se dirigisse a empresa, pois o foco e as estratégias são completamente diferentes. Poupe seus companheiros de comentários sobre suas dificuldades profissionais, pois eles não vivenciam seu problema.
Cultive amigos e prefira atividades em grupo, mas evite fazer dos jogos em equipe um exercício de poder. Transforme seus finais de semana em momentos enriquecedores, substituindo o tédio pela alegria de participar das atividades de lazer.
Sob o Ponto de Vista Pessoal:
- Invista em seus hobbies.
- Cuide da sua imagem pessoal e melhore sua linguagem verbal e gestual.
- Liberte-se das “amarras” internas e se concentre naquilo que pode lhe proporcionar maior prazer.
OBSERVAÇÃO: Não se deixe “anestesiar” pela síndrome do trabalho e, acredite, não é pecado fazer da vida um exercício de prazer. Na verdade, é um jeito mais inteligente de ser mais feliz. Pois, ser feliz na vida pessoal é a condição primordial para a eficácia profissional.
