12 C
São Paulo
quinta-feira, 29 de julho de 2021

Benefícios da Massagem

Os benefícios da massagem vão além do relaxamento muscular ou alívio imediato da dor.

O toque das mãos terapêuticas, levam o cérebro ao relaxamento. Segundo o psicólogo norte-americano James Coan ao jornal “ The New York Times”, “ Quando relaxadas, as áreas pré-frontais do cérebro, tornam-se liberadas para executar uma de suas funções primárias: A resolução de problemas.”

Entre outros grandes benefícios a massagem terapêutica tem o poder de reduzir o cortisol, e liberar dois neurotransmissores, dopamina e serotonina.

Tiffany Field, do Touch Research Institutes, tem feito diversas pesquisas e garante que “ Não há uma única condição que tenhamos observado – incluindo câncer – que não tenha respondido positivamente à massagem”

Os benefícios da massagem terapêutica são indiscutíveis, inclusive alterando taxas hormonais.

Autora:

Renata Fernandes, fisioterapeuta, Pós graduada em Neurociência, terapeuta integrativa e desenvolvedora da técnica Holo Massagem®.

Deixe uma resposta

Leia mais