Oftalmologista revela dicas valiosas sobre saúde ocular e nutrição
Cuidar dos cílios é fundamental para a saúde ocular. Os cílios desempenham um papel crucial na proteção dos olhos contra poeira, sujeira e partículas estranhas. Eles agem como uma barreira natural que ajuda a prevenir infecções oculares e irritações.
Segundo o Dr. Marcelo Brito, médico oftalmologista, ter cílios saudáveis é essencial para a saúde ocular e estética. Além disso, contribuem para manter a umidade adequada na superfície dos olhos, o que é essencial para evitar o ressecamento ocular e desconforto.
Aqui estão algumas dicas para fortalecer os cílios:
· Evite esfregar os olhos, pois isso pode causar a queda dos cílios;
· Remova gentilmente a maquiagem dos olhos todas as noites;
· Mantenha uma dieta equilibrada rica em proteínas e vitaminas, como biotina e vitamina E, que promovem o crescimento dos cílios;
· Use máscaras de cílios de boa qualidade, mas não as deixe secar completamente entre as camadas;
· Evite o uso excessivo de curvex, pois pode enfraquecer os cílios.
A extensão de cílios mostrou que veio para ficar, e se tornou um verdadeiro lifestyle na rotina de muitas brasileiras, mas Thaís Giraldelli, especialista no procedimento, alerta que é muito importante higienizar os seus cílios diariamente, pois o acúmulo de oleosidade e resquícios de maquiagem podem interferir na durabilidade da extensão e colocar em risco sua saúde ocular.
“Com um pincel fofinho de maquiagem, shampoo neutro e água fria, faça uma espuma, esfregue gentilmente com o pincel e enxague com abundância. Não pule as manutenções e sugiro até antecipar caso sinta necessidade. O ideal é repor em no máximo 20 dias”, recomenda Thaís.
As extensões de cílios não devem interferir nos exames oftalmológicos, mas a comunicação com o médico é essencial. é importante informar o oftalmologista sobre as extensões antes da consulta. Isso permite que o profissional tome as medidas adequadas para avaliar sua saúde ocular de maneira eficaz. Para as cirurgias oftalmológicas devem ser removidas, para não haver o risco de caírem no meio do procedimento.
Compartilhar ou emprestar maquiagem, incluindo produtos para cílios, pode ser arriscado, pois isso pode transmitir infecções oculares, como conjuntivite. Bactérias, vírus e outros patógenos podem se proliferar e causar problemas de saúde ocular. É altamente recomendável evitar o compartilhamento, especialmente produtos de uso próximo aos olhos, como máscaras de cílios e delineadores.
“A alergia à cola de cílios pode se manifestar como coceira, vermelhidão, inchaço ou irritação nos olhos após a aplicação das extensões de cílios. Se alguém suspeita de uma alergia à cola de cílios, é importante consultar um oftalmologista. O médico pode realizar testes de alergia para confirmar o diagnóstico e recomendar tratamentos, como a mudança para colas hipoalergênicas”, alerta o Dr. Marcelo Brito.
O médico também indica o uso de produtos tópicos, como soro para cílios enriquecidos com peptídeos e vitaminas, que podem ajudar a fortalecer os cílios ao longo do tempo. No entanto, consulte um oftalmologista antes de usar qualquer produto para cílios, especialmente se você tiver alguma preocupação com a saúde ocular.
Autores:
Dr. Marcelo Brito
Médico Oftalmologista
CRM: 18871/RQE:415
@dr.marcelobrito
Thaís Giraldelli
Influencer, empresária, apresentadora e palestrante.
@lashhousebr
@thaisgiraldelli
