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sábado, 20 de dezembro de 2025

Festas de fim de ano com bebê: cardápio, cuidados e dicas para curtir com segurança e alegria

Huggies reforça a importância de se planejar para momentos festivos, evitar estresse e garantir o bem-estar dos pequenos

O fim de ano é tempo de encontros especiais, mesas fartas e muitas celebrações — e, para as famílias com bebê, também é momento de redobrar os cuidados para que todos possam aproveitar com conforto e tranquilidade. Pensando nisso, Huggies reuniu orientações práticas sobre alimentação e rotina para ajudar no planejamento para o Natal e Ano Novo. Estar preparado faz toda a diferença para que o momento festivo seja leve, seguro e cheio de boas memórias. Afinal, celebrar em família é ainda mais especial quando todos estão confortáveis e felizes.

Como as festas também costumam alterar a rotina da casa — o que pode impactar o sono e o humor dos bebês — é importante prestar atenção no descanso de todos no período que antecede a movimentação das festas. “Vale tentar manter os horários principais de sono e das refeições. Se a comemoração for à noite, uma boa dica é oferecer o jantar um pouquinho antes e garantir um cantinho tranquilo para o bebê descansar enquanto os pais aproveitam”, recomenda a pediatra e pnemopediatra Bruna La Regina Matrangolo Abud (CRM 176772).

Geralmente, essa é uma época cheia de estímulos para os pequenos — músicas, luzes, pessoas e brincadeiras. Participar desses momentos pode ser muito divertido, mas também exige atenção aos sinais de cansaço. “Cada bebê tem o seu limite. Se começar a ficar irritado ou sonolento, vale dar uma pausa, respeitar o tempo dele e proporcionar um espaço calmo para descanso”, orienta a pediatra.

Além do ambiente ideal, a especialista ressalta também a importância de pensar em detalhes sobre como adaptar o cardápio das festas às necessidades dos pequenos. “Nas ceias de fim de ano, o ideal é manter a alimentação que o bebê já está acostumado. Podemos adaptar alguns pratos, como o peru desfiado sem temperos fortes, legumes cozidos, arroz e lentilha, que são opções seguras. Já alimentos gordurosos, embutidos, farofas com bacon, doces, panetones e castanhas devem ser evitados, principalmente para os menores de dois anos”, orienta a médica.

Além da escolha do cardápio, é essencial observar a textura e os temperos usados para o preparo da comida. “Cada fase exige uma consistência diferente. Os menores precisam de alimentos bem amassados e sem pedaços grandes. Evitamos sal, açúcar e temperos prontos no primeiro ano de vida. Dá para dar sabor com cebola, alho e ervas frescas, que são seguros e naturais”, completa Bruna.

Essenciais na malinha do bebê

Com o calor típico do verão brasileiro, hidratação e conforto são pontos bem importantes. Bebês em aleitamento exclusivo já se mantêm hidratados com o leite materno ou fórmula, mas para os maiores vale oferecer água ao longo do dia, sucos naturais e frutas frescas. “Roupas leves, ambiente ventilado e evitar o sol direto também ajudam no bem-estar. Em festas ao ar livre, filtro solar, chapéu e roupas com proteção UV são indispensáveis”, lembra Bruna.

Outro ponto essencial é a troca de fraldas — especialmente em eventos longos. Não deixe de levar algumas extras junto com lenços umedecidos, pomadas e uma troca de roupa. Vale lembrar que mesmo que a fralda não pareça cheia, é importante trocar com frequência para evitar assaduras. “Fraldas com boa absorção e toque respirável garantem mais conforto e tranquilidade para o bebê e para os pais”, recomenda.

Linha Dermacare Huggies

Para completar a mala do bebê e garantir o máximo conforto nas comemorações, Huggies indica a linha Dermacare, desenvolvida com tecnologia que ajuda a prevenir assaduras e manter a pele do bebê protegida por até 12 horas. Feita com materiais respiráveis e ultra macios, é hipoalergênica, sem fragrâncias e dermatologicamente testada. São fraldas com toque suave, alta absorção e barreiras antivazamento, ideais para longos períodos fora de casa — como viagens e festas de fim de ano —, permitindo que os pequenos curtam cada momento com bem-estar e segurança.
https://www.huggies.com.br

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