Parece que o frio chegou para ficar. E apesar de o inverno não ter iniciado, de fato, as temperaturas baixas e o tempo seco já podem deixar nossa pele ressecada e mais predisposta às alergias e irritações. Por isso é fundamental redobrar os cuidados com a hidratação, afinal, estamos falando do maior órgão do corpo humano e que também precisa de atenção.
Nesta época, tratar a pele com cosméticos naturais e orgânicos pode ser uma solução ainda mais eficaz visto que eles contêm ingredientes altamente hidratantes, capazes de desencadear um efeito regenerativo no tecido cutâneo. Além de serem feitos com matérias-primas naturais que minimizam os riscos de alergias e irritações, não contém corantes e fragrâncias artificiais, passam por um processo natural de plantio, cultivo e extração da terra, trazendo benefícios à pele e ao meio ambiente.
Pode parecer óbvio, mas no dia a dia algumas ações importantes de cuidado podem passar despercebidas. Confira a seguir algumas dicas.
· Evite banhos muito quentes e demorados, pois a água em alta temperatura retira parte do manto hidrolipídico – a camada protetora da pele.
· Evite usar buchas e esfoliar a pele em excesso. Esse ato também diminui sua oleosidade natural, que é essencial para nosso bem-estar.
· Dê preferência aos sabonetes que limpam sem ressecar em excesso. Bons ativos incluem a aloe vera, calêndula e copaíba, que contam com propriedades anti-inflamatórias, regeneradoras e calmantes.
· Passe o hidratante logo após o banho. Use e abuse das manteigas e óleos vegetais, como cacau, cupuaçu, murumuru, rosa mosqueta, abacate, girassol e macadâmia. Peles normais podem ser hidratadas uma vez ao dia. Já as peles com tendência ao ressecamento devem ser hidratadas de duas a três vezes ao dia.
· Beba bastante água, pois ela ajuda a regularizar grande parte das funções do nosso organismo.
· Use hidratantes labiais. Eles restauram e protegem os lábios contra o ressecamento e danos do vento e frio intenso. Boas opções contam com manteiga de karité, manteiga de ucuuba e ácido hialurônico.
· O contato com luzes artificiais se mantém com o frio, por isso o uso do filtro solar físico (mineral) deve ser idealmente mantido mesmo em dias nublados/chuvosos.
Autora:
Maria Clara Couto, médica dermatologista e fundadora da Use Orgânico.
